Koronavirus se zdá být to jediné, na co se dá soustředit, ale to je to poslední, co byste měli dělat! Máme pro vás v tomto článku připravená témata a rady, které vám pomůžou žít do plna, když musíte zůstat doma.
 

Své zdraví

Pokud nejste zrovna nemocní, nezapomeňte na pohyb a plnohodnotnou stravu. Možná máte chuť častěji si dopřávat v těžkých časech, ale věřte nám, zůstávat v normálním životním tempu je to nejlepší co pro sebe můžete udělat. Uspořádejte s dětmi taneční soutěž a unavte je, zapoťte se a pak si dejte pořádnou svačinu. Pravidelný pohyb je nezbytný pro fungování imunity.

Své podnikání

Celý svět byl donucen zpomalit a jsme nuceni se zamyslet nad tím, co je v životě důležité a jak toho docílit. Pokud vlastníte rodinnou firmu a nacházíte se ve věku, kdy byste možná mohli začít uvažovat o předání firmy, využijte tento čas na reflexi nad tím, kam byste chtěli s firmou směřovat a komu ji po sobě předat.

Nové koníčky

Máte doma nový set štětců a temper, na které jste ještě ani nesáhli? Nebo tu knihu, co jste dostali na Vánoce a ještě neotevřeli? Nyní je čas si každý den vyhradit čas na tuto novou aktivitu, která vám pomůže uklidnit se. Pak si zažijete, že máte vyhrazený denní čas a vytvoří se vám relaxační rutina.